坊間有很多備受爭議的保養觀念，在網路上眾說紛紜，都不知道誰是誰非，其實建議大家可以多看健康美容相關的報導，避免「內容農場」的轉貼文章或者網路上的以訛傳訛，得到的資訊才會更正確，以下將帶你一起破解這些備受爭議的保養觀念。

 

◎越早使用抗老產品，可以讓老化的情況越慢出現？

其實這句話只對了一半，雖然所謂的「熟齡肌膚」，一般是指35歲以上的肌膚，這是公認可以使用抗老產品的年齡，但是何時該使用抗老抗皺保養品，沒有明確的答案，因為這個問題因人而異，需要以你實際的狀況而定，有人提早用不但沒看見效果，反而還出油長痘痘，就代表肌膚在現階段還不需要，用了也是浪費，最安全的方法是採取折衷，25歲至30歲左右再提前開始用，會比較好，如果18歲正值青春年華就在用抗老產品，雖然不能說完全不對，但也實在是杞人憂天了！

 

◎化妝水的保濕效果，其實很有限？

這個說法是正確的，因為化妝水的成分大概有80％以上都是水，即使有添加保養成分，還是有濃度太低的問題，雖然使用完還是有濕潤的感覺，但如果沒有立刻擦上乳液等含油脂成分的保養品，等到水分蒸發，皮膚是會變乾燥，但也不是說化妝水就完全沒用，而是不要把它當成萬靈丹。

 

◎臉上的每個部位都要擦不同的保養品，才算是全面性的保養？

其實這個說法是不對的，因為臉部的保養，重點在於保養品用量上的調整，而不是保養品的種類多寡，比如說較易出油的T字部位，可以使用乳液或面霜輕輕擦拭，而較易乾燥的眼睛、嘴唇，則可以加強用量，或者使用「一瓶抵多瓶」的青春露等產品，針對臉部肌膚需求進行保養即可。現代人的保養品都要想辦法減少，所以才出現多效合一的產品，如果保養品越用越多瓶，那根本就是開倒車，也不見得會有顯著效果。

 

◎乳液擦完以後要再擦一層面霜，效果才會最好？

其實這個說法相當錯誤，因為乳液和面霜只有質地的差別，以及滋潤度夠不夠的差別，至於使用後的感覺，那很主觀，客觀上來說，應該只有產品配方的差異，並不代表乳液的效果就比面霜差，所以乳液擦完之後又多擦一層面霜，通常只是「換來一種安心」，並不代表會更有效果，雖然要這樣使用也沒有不可以，但還是要依照個人的膚質、膚況挑選產品，才是正確的！