【積非成是真糟糕】:小心!你的保養觀念出錯啦!(系列之2)
你會不會發現,有些事情雖然大家都這麼說,但不一定正確,這就叫作「積非成是」,保養如果積非成是,用一些錯誤的方法或者錯誤的觀念,那一定事倍功半,以下再度揪出三大保養謬誤!
◎錯誤(1):消除黑眼圈或眼袋,用熱敷就好?
通常黑眼圈發生的原因除了被家暴以外,還有色素沉澱、血管淤積,以及眼袋浮腫,如果你的膚色或者輪廓較深,那就比較偏向天生熊貓眼,可以使用正確的眼霜,常常擦比較能改善,如果是後天的生活作息不正常,那麼保養品就只是輔助,充足睡眠、維持生活正常會更重要。另外,如果是眼袋浮腫型的人,可藉由睡前減少水量攝取,或眼袋手術來解決,保養品當然也有幫助,但如果有人以為敷熱水就能消除,那可能只是敷一個心安,實際效果不大。
◎錯誤(2):保養品擦越多,效果越大?
雖然現在的保養品大都標榜純天然、不刺激,可以天天擦,但是擦的量一定要適中,因為保養品是長期使用較有效,但一次使用一大堆並不會變得更有效,也就是說,在同一時間之內無論你擦再多,甚至拿來用喝的,效果都不可能增加,所以保養不能過度神經質,歇斯底里的擦一堆,根本就是反效果,尤其是如果好幾種保養品混搭著用,基本的先後順序要注意,通常是先清潔,再保濕,防曬要在最後。
◎錯誤(3):只要躲在屋內,就不用防曬了?
防曬主要是防紫外線,而紫外線是到處都有,不是只有戶外有,所以即使你每天躲在山洞,你都需要防曬,因為長時間的紫外線照射,將對皮膚會造成嚴重傷害,雖然大城市裡面的上班族大部分都待在室內,不容易被曬傷,但還是要注意曬黑或者產生細紋、黑斑的問題,而防曬的目的,就是避免這些問題。
挑選防曬產品,要以「防曬係數」作為第一考量,防曬係數標示不清楚的防曬用品不要買,目前常見的防曬係數包括SPF、PA、PPD等,但千萬不要以為擦了防曬就是無敵,能不跟陽光產生正面衝突就要儘量避免,最好同時利用外套、帽子、陽傘等遮蔽物,避免紫外線侵襲。