近幾年台灣的寒流有越來越誇張的地步，之前曾經有過台北下雪的誇張現象，如今雖然不會再看到這種奇觀，但是接近個位數的低溫，也足夠讓人冷到「皮皮挫」，除了大衣外套毛衣全部出籠之外，寒流來襲的季節，還有什麼保養之道？

（1）先把你的保養程序簡化一下吧！

寒流來襲，連在家都要縮成一團了，當然不太會離開被窩，跑去擦保養品，所以這時候如果告訴你複雜的保養程序，那一定會違反常理，所以這時候的保養程序反而應該簡化，最好能有多效合一的保養品，幫助你迅速解決肌膚問題，另外如果是處在乾冷的氣候環境裡面，肌膚容易有乾燥脫皮的狀況，這時候更應該讓保養程序簡化，讓肌膚先休息。

（2）適當的去角質（但不要過度）

天氣冷的時候，肌膚角質代謝功能較差，可搭配去角質產品，幫助去除老廢角質，但如果是敏感肌膚，就不適合刺激性高的磨砂膏類產品，或是濃度太高的酸類產品，因為磨砂膏類產品顆粒太粗、磨擦力道太強，肌膚表皮容易受傷，而濃度太高的酸類產品則是容易使肌膚表皮變薄，反而使自己暴露在更高風險中，所以去角質產品要慎選。

另外，以去角質的頻率而言，大約只要一週一次就可以了，而且要注意的是去完角質不要馬上使用面膜，因為面膜的封閉性較高，去完角質肌膚脆弱的時候有可能引起過敏，建議去完角質後2~3天再行使用。

（3）洗臉的時候要注意兩個重點

第一個重點，是乾冷的氣候之下，肌膚油脂分泌減少，容易產生緊繃感，卸妝後可選擇較溫和的洗臉產品做清潔，避免過度清潔帶走過多的油脂，洗完臉之後，就是皮膚含水量最好的時刻，應該立即使用保濕功能的保養品，幫助肌膚鎖水。第二個重點，是不要用太熱或者太冰的水來洗臉，過高的水溫容易刺激肌膚，並帶走肌膚的皮脂，造成肌膚敏感乾燥，過低的水溫也會太過刺激肌膚，所以最好的方法是使用溫水，或是無感水溫輕輕沖洗即可。

（4）不要以為天氣冷，就不用預防紫外線了！

如果你要出門，不要以為天氣很冷，就可忽略紫外線的預防，防曬、防紫外線的保養品依然不可少，因為台灣位於亞熱帶，一年四季紫外線的量其實變化不大，如果以為天氣冷就忽略紫外線的預防，對肌膚來說都是一種傷害。