提到防曬，很多人都以為這是夏天的事，甚至有人說：「我一整天都宅在家裡，還防什麼曬呀」！還有一種說法是「我擦的化妝品就有防曬功能啦！所以根本不需要另外去買防曬產品」，其實你會有這些錯誤觀念，就代表你還有一些事情沒搞懂，以下就來說分明。

◎防曬不分季節，因為只要有太陽，就需要防曬

防曬是為了預防陽光紫外線對皮膚造成的傷害，所以只要有太陽就需要防曬，那你覺得太陽只有夏天有，冬天就沒有嗎？當然不是！所以一年四季都要防曬，而不是只有感到炎熱的時候才要防曬。

那陰天要不要防曬呢？當然還是要！因為陰天只是雲遮住了太陽，讓太陽沒那麼大，但不代表太陽消失了！

◎室內有一大堆意想不到的物質，會對你的皮膚產生傷害

有人說：「我一整天都不出門，連日光都沒接觸到，這總該不必防曬了吧」？錯！因為室內也有窗戶會透光，所以即使在室內，還是有紫外線，就連電視銀幕、電腦銀幕，甚至現代人永遠都是手機不離身，這些3C產品所造成的「光害」，以及不良光源，都容易使皮膚老化，所以即使你是宅女、魚干女，天天待在家，還是需要防曬。

◎單靠底妝防曬，不另擦隔離霜，不是正確觀念

很多人認為「只要有底妝，就不必擦隔離霜」，還有人會說：「我已經擦了各種彩妝品，現在還有很多特殊的蜜粉或粉餅，裡面都有添加防曬係數，「那乾脆擦這些就好了，隔離霜是不是就可以不用擦了呢」？當然不是這樣！

其實隔離霜不能不擦，因為肌膚受傷的速度永遠比你去保護他或是修復他的速度還要快，所以無論你有沒有要出門，有沒有擦上很高係數的彩妝品，還是要擦上隔離霜，這樣才能做到對皮膚最完整的保護。

◎防曬噴霧隨身帶，隨時補噴最方便

如果想要防曬，又覺得彩妝品或隔離霜不能撐一整天的話，可以把防曬噴霧隨身攜帶，覺得陽光太強就拿出來噴兩下，這是最安全的做法，而且現在的防曬噴霧已經傾向於多功能，不是只能有高係數的防曬，而且還同時具備美白、保濕、修復、緊緻等功能，不只防曬，還能讓你的皮膚越來越好。

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