「保濕」這兩個字，幾乎佔據各大保養版面，甚至成為各大保養品主打的功效之一，其實你真的有清楚的知道保濕是什麼嗎？不保濕到底又會有什麼後果？今天就來聊聊這個話題。
◎保濕沒做好會怎麼樣呢？
保濕不是一種口號，也不是廠商要賣你保養品，所以發明出來的話術，這個保養流程之所以真的重要，是因為如果忽略的話，會對肌膚造成很大的傷害，什麼樣的情況之下可以看出一個人的基礎的保濕沒有做好呢？基本上，如果保濕不足，角質就無法自然順利代謝，因此在保濕不足的情況下，皮膚最常看到的狀況就是乾燥、粗糙，可能還有一些細細白白的鱗片狀剝落，甚至引起皮膚的疾病。
◎保濕成分有兩種，你需要好好認識一下
保濕成分基本上可以分成兩大類，其中一種是「潤濕性保濕劑」，可以在角質層外或角質層之間吸引水分，常見的潤濕性成分有PCA、玻尿酸、甘油、尿素等成分，都屬於「潤濕性保濕劑」。
第二種是「封閉性保濕劑」，是在皮膚表面及角質層之間形成薄膜，阻礙水分蒸發，比如說羊毛脂、凡士林、角鯊烯之類摸起來油油的成分，都屬於「封閉性保濕劑」。
◎如何做到比較完整的保濕流程？
所謂的保濕，可不是只有把皮膚弄濕而已，那包含「補水」和「鎖水」兩個步驟，「補水」的概念就是使用「潤濕性保濕劑」，而「鎖水」的概念就是使用「封閉性保濕劑」。
所謂的「補水」，是需要小分子成分滲入肌膚底層才能達到其目的，而在補水之後，為了避免水分在短時間內再度流失，還需要再使用較大一點分子的保濕成分，覆蓋於表層，讓水分不會流失，此之為「鎖水」，你可以在洗完臉後再擦上鎖水保濕與含油脂的保養品，總之是「補水」跟「鎖水」兩者相輔相成，才是完整的保濕。
◎理論之外，要從生活去實踐才有用
首先，可以檢查一下你的皮膚狀態，如果皮膚看起來水分飽滿，摸起來光滑平順，也沒有出現脫屑的狀況，那代表天然保濕因子跟皮脂都充足，也恭喜你真是天生麗質，並不需要特別強化保濕，但要注意，天生麗質也可能難敵歲月殘酷，所以基本觀念要有，不要以為你現在用不到就不去學習，因為你遲早有一天還是要用到！
如果你的皮膚摸起來粗糙，出現脫屑狀態，保濕就一定要作，但比較不建議把「潤濕性保濕劑」單獨使用，原因是這類型的保濕成分容易造成「吸收快，流失也快」的狀態，除非外界相對濕度超過70%才比較沒有這個問題，所以難以判別的話，建議使用「潤濕性保濕劑」搭配「封閉性保濕劑」的產品，做到補水及鎖水的完整保濕機制。另外，潤濕性與封閉性保濕產品可以是同一種產品，或者是兩樣，甚至多樣產品的組合，使用前可以留意一下保養品的整體配方或成分，才能達成最有效率的保濕需求。
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