台灣的季節轉換雖然不明顯（或者是比較慢），但是季節轉換是一個很客觀的因素，無論你有沒有感受到，這都是一個事實，而在季節轉換的時候，通常也都是肌膚問題一一浮上檯面的時候，尤其是常常待在辦公室或者冷氣房的室內工作者，長期處在較乾燥的環境，使得肌膚缺水、出油，甚至出現乾燥、脫皮等狀況，所以市面上一大堆保養品都強調保濕因子，但不是有保濕就好用，如何挑選保濕類型的保養品，以及如何讓使用效果更好，這些也都是學問！

◎你知道為什麼要保濕嗎？

從表面上來看，保濕的目的是讓肌膚看起來不乾燥，但保濕的目的不是只為了漂亮，有一半的原因是為了健康，因為皮膚是人體最基本的屏障，而皮膚的角質層可以直接抵抗紫外線、溫度、濕度等刺激，並且將皮膚水分保存下來，而具有保濕功效的保養品，就是讓肌膚具有保濕條件的必備因素之一，雖然就算不擦也不會世界末日，但是有擦當然會更好，而具有保濕成分的保養品最好能擁有具高濃度、小分子的條件，內含養分便容易直接被肌膚角質層吸收，讓肌膚的保濕度更佳。

◎臉部保濕，重點是深層，不要只看表面

在臉部保濕方面，有很多觀念見仁見智，卻未必適合每個人，像是添加矽靈的產品，因為容易蒸發的性質，所以常被認為是好吸收，事實上未必，而有些劑量過高的維他命C產品可能引發刺激感，卻會被誤以為是肌膚代謝的效果，其實這都不是正確觀念，而且市面上有許多強調保濕成分的產品，若沒有確實將美容成分傳導至肌膚底層，並沒有辦法真正的達到保濕功效，這些都是挑選保濕產品時常見的陷阱或謬誤，應該盡量避免。

◎保養品擦了沒有效，其實是有原因的

 如果保濕的保養品也買了，也擦了，但效果依然不佳，原因通常沒那麼簡單，首先，第一個變數是年齡增長，造成皮脂腺分泌量減少，或者是你長期處在冷氣房或其他濕度較低的工作環境，甚至長期熬夜，作息不正常等因素，都會影響保養品被肌膚吸收的成效，這些因素應該儘量改善，否則保養品用再多可能也無能為力。

在使用保養品的同時，應該了解個人膚質，並且每天做好基本的臉部清潔，甚至防曬工作，配合正常的作息，效用才會大，雖然工作環境因素比較難改變，但是在選購保養品方面，建議選擇能有效將保養因子導入肌膚深層的產品，才能維持肌膚正常生理機能，因為保濕的步驟著重於深層吸收，而不是只有表面工夫而已！

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