很多老一輩的人都很難理解年輕一輩的人為什麼滿桌子都是保養品，他們會說：「在我們那個年代，哪有錢買保養品啊！頂多就是水晶肥皂從頭洗到腳，髮質也不會壞到哪裡去，肌膚也很天然，甚至有些人根本不保養，哪像現在的年輕人，買那麼多保養品，簡直浪費」，但這樣的說法真的正確嗎？

◎請不要忽略「時代不同」的這個因素

其實長輩的話只對了一半，最重要的因素是「時代不一樣」，在以前的時代，空氣沒有汙染，環境沒那麼複雜，當然可以靠著天生麗質走天下，但現在不一樣，不但空氣變差，而且生活壓力變大，對肌膚的傷害簡直難以想像，所以在「先天不足」的情況下，只能靠後天努力。

◎大部分的人底子都不夠好，這是需要保養的最大原因

最近在「生活極簡風」的觀念底下，有一派的人主張「不保養就是最好的保養」，他們讓生活作息儘量保持正常，也不擦任何保養品，這沒有什麼不對，但保養這件事情其實是「先天」和「後天」互相搭配，先天上的底子比較好，後天的保養品就可以用得比較少，先天上的底子不夠好，就只能靠後天來調整，但不幸的是，大部份的人先天上的底子都不夠好，也一定有肌膚方面的問題，這些問題有很多都是基因問題，也就是「天生就這樣」，所以只能靠著後天的保養方式，去調整你的膚質。

即使網路上有名模告訴你，說他都是早睡早起就自然變美了，那你也只有羨慕的份，因為你不是名模，沒有天生麗質，而且你永遠不會知道那些跟你說他不保養的人是不是真的不保養，說不定他私底下保養得比你還勤快咧！

◎保養品不是多就好，「適量」才是成功之道

保養不是少就好，因為你不是天生麗質，但是保養也不是多就好，即使你一天擦好幾十罐保養品，也不會讓你變成林志玲（重新投胎比較快），最重要的是千萬不要以為保養品用越多，肌膚就會變好，因為肌膚是身體最大的呼吸器官，它還是需要休息、需要呼吸，所以千萬不要用一堆保養品把它蓋得密不透風，否則只是反效果。

最正確的方法，是採取中庸之道，即使需要保養，也可以讓保養品的種類儘量減少，目前有許多保養品都是好幾種功能集合在一起，如果找到這樣的好物，就可以讓你減少桌上的瓶瓶罐罐，一兩瓶就可以輕鬆搞定！

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