網路上常常流傳一個說法「某某保養品用久了以後，皮膚會變薄」，很多網美跟著這樣說，時間久了，還真的有人相信，甚至還有網友非常肯定的出現以下的回應：「真的欸！我用這個保養品以後，皮膚真的變薄了，好可怕啊」！其實這種說法在網路上流傳了好幾年，才真的是好可怕啊！因為這根本是沒有根據的謠言啊！

◎皮膚不會突然變薄，除非這是科幻電影

科幻電影裡面，常常有人碰到什麼奇特的元素，結果產生異變，如果這個異變是好的，那你就可能變成一個有超能力的英雄，如果這個異變是不好的，那你可能就會變成怪物，但這一切都是科幻電影情節，你的皮膚或者任何的身體結構都不可能輕易改變，更不可能碰到保養品就突然變薄，所以「擦了保養品之後皮膚變薄」完全是無稽之談。

◎會出現「皮膚變薄」的錯覺，應該是這個原因

坊間有不少保養品，主打去角質的功效，可以幫助你的肌膚去除老廢角質，第一次使用這類產品的人，通常都會很驚艷，因為使用過後，皮膚會很明顯的變嫩、變白，所有粗糙的感覺都不見了，但不習慣使用這種產品的人，很可能會產生「皮膚變薄」的錯覺，以訛傳訛之下，變成「某某保養品會讓皮膚變薄」，謠言通常是知識不足的情況下所造成的產物！

◎過度去角質不會讓皮膚變薄，但會讓皮膚更敏感

去角質的原理，是避免老廢角質堆積在皮膚表面，因為那些老廢角質長期累積，會造成膚色看起來黯沉，並且粗糙不平，所以你需要去角質，而去角質產品的使用效果最顯著的一次，就是很久沒有做去角質之後的第一次，那並不是皮膚變薄，而是角質去掉之後，等於讓雜質消失，皮膚的負擔變少，看起來當然粉嫩嫩。

通常去角質的步驟只要一週一次到兩週一次就好，因為老廢角質是累積而來的，也並不會因為你天天去角質，皮膚就會更好，如果過於頻繁的去角質，反而會傷害到正常的角質層，讓皮膚變敏感，很多人就會怪罪保養品「讓肌膚變薄」，完全就是錯怪產品，因為這根本不是產品造成的，而是使用過度造成的，所以在使用任何保養品之前，請先了解產品的特性和功能，避免錯誤觀念以訛傳訛，才能作到健康保養的原則。

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